Ren je met mij mee op 3 juli tijdens de Grachtenloop in Haarlem?

Beginnerscursus hardlopen

Wil je (weer) beginnen met hardlopen, maar lijkt het je gezelliger en leuker om dit onder goede begeleiding te doen met een ervaren hardloopster die tevens ook hardloopcoach is? Dan heb ik een cursus voor jou!

Ik breng je naar je doel om 5 km non stop te kunnen rennen op jouw tempo. Mijn cursus sluit mooi aan op de gezellige Grachtenloop Haarlem die dit jaar op vrijdagavond 3 juli valt. Dat betekent dat we als groep de cursus kunnen afsluiten met deze gezellige loop.

Het algemene doel is dat we met  plezier de 5 km uit kunnen rennen op ons eigen tempo. Na de finish kunnen we nog ergens samen wat drinken in de stad.

Op twee momenten in de week kan je trainen:

·       woensdagochtend 9:00 uur

·       dinsdagavond om 19:30 uur

Data van de woensdagtrainingen zijn: 

1, 8, 15 en 22 april ( twee weken vakantie)

13, 20 en 27 mei

3, 10, 17 en 24 juni

1 juli

Data van de dinsdagtrainingen zijn: 

31 maart

7, 14 en 21 april ( twee weken vakantie)

12, 19, 26 mei

2, 9, 16, 23 en 30 juni

Prijs: €96,00. Je krijgt van mij een 12 rennenkaart op jouw naam. Naast de wekelijkse training geef ik extra tips en informatie mee die je kan gebruiken om nog een keer in de week zelfstandig te rennen.

We verzamelen bij De Bruijnerie , Piet Voskuilenstraat 1 bij Tennisvereniging T.V.Kontakt. Het sportcafé ligt achter zwembad De Planeet. Na de training kan je hier even nakletsen met een heerlijke kop koffie, thee, chocomelk of iets anders.

Aanmelden kan via het inschrijfformulier of stuur even een mailtje.

Ren jij straks ook vrolijk met mij mee over de finishlijn bij de Grachtenloop op 3 juli 2020?

 

  Inschrijven via :   https://www.swimrunnederland.nl/inschrijfformulier